Osteocondrose da columna torácica

A osteocondrose torácica é unha enfermidade dexenerativa da columna vertebral torácica. A enfermidade afecta inicialmente aos discos intervertebrais, causando dor nas costas e síntomas desagradables. O "envellecemento" prematuro do tecido cartilaginoso do disco intervertebral tamén é específico da enfermidade.

A osteocondrose pódese diagnosticar tanto aos 20 anos como en pacientes de mediana idade.

A enfermidade é menos común que outras formas de osteocondrose - cervical e lumbar. Isto débese á reducida mobilidade da rexión do peito e á protección proporcionada polo corsé muscular e as costelas.

Hai 12 vértebras na rexión torácica - de T1 a T12. As vértebras máis baixas son as máis afectadas: T10, T11, T12.

Síntomas da osteocondrose torácica

Os síntomas da osteocondrose da columna vertebral torácica inclúen:

• Dor no peito
• Dificultade para respirar
• Aumento da dor ao respirar profundamente
• Aumento da fatiga
• Marcha inestable
• Opresión na zona do peito
• ociosidade
• A aparición de falta de aire
• Pés fríos
• Dor no esófago
• Tose

A dor por osteocondrose torácica divídese en dorsago ou dorsalxia segundo as súas características.

Dorsago - dor punzante na zona do peito. Prodúcese ao permanecer nunha posición durante moito tempo. A dor pode dificultar a respiración.

A dorsalxia é unha dor moderada na zona dos discos intervertebrais afectados. Cando respiras profundamente, a dor aumenta. As sensacións desagradables comezan gradualmente.

Causas do desenvolvemento da osteocondrose torácica

As causas da aparición e desenvolvemento da osteocondrose torácica adoitan asociarse co estilo de vida do paciente e a carga desigual na columna vertebral. Por exemplo, as persoas que pasan longos períodos de tempo sentadas están en risco: traballo a distancia ou de oficina ante o ordenador, condución frecuente.

Un estilo de vida sedentario perturba o funcionamento dos sistemas circulatorio e linfático, e un exercicio insuficiente debilita o tecido muscular. Ao mesmo tempo, a tensión sobre a columna aumenta ao estar sentado.

A aparición de osteocondrose torácica tamén pode verse afectada por lesións espiñales anteriores, exceso de peso e inmunidade debilitada.

A osteocondrose tamén pode ocorrer en mulleres que usan frecuentemente tacóns altos ou están embarazadas.

A exacerbación da osteocondrose torácica é posible debido a unha posición incómoda para durmir, fumar, asistir a unha masaxe de mala calidade ou hipotermia.

Complicacións

Os procesos dexenerativos na columna vertebral torácica poden levar ao desenvolvemento das seguintes patoloxías:

• A compresión da medula espiñal é a compresión da medula espiñal que ten como resultado unha diminución da sensación no abdome, as costas e a zona do peito.
• A cifose é unha curvatura da columna.
• A protuberancia e a hernia da columna vertebral son unha protuberancia do centro do disco intervertebral que afecta a funcionalidade do páncreas e dos intestinos.
• Neuralxia intercostal - dor aguda no espazo intercostal.

Que órganos poden verse afectados pola complicación depende da vértebra afectada.

Grao de desenvolvemento da osteocondrose torácica

• Graduo: aparece unha lixeira dor, que pasa rapidamente nunha posición cómoda. A humidade pérdese no disco e o núcleo pulposo móvese lixeiramente. Non sempre se presta atención a esta etapa porque a dor non causa molestias severas e pasa rapidamente.
• II grao: aparecen rachaduras no disco intervertebral, unha posición estable da columna vertebral leva a espasmos, dor nas costas e no peito. O disco intervertebral comeza a perder elasticidade e a súa altura comeza a diminuír. Os músculos da zona afectada están constantemente tensos.
• III. Grao - hai un abultamento da parte central do disco intervertebral - o núcleo pulposo. Por este motivo, prodúcese unha hernia intervertebral. A dor faise constante e a cartilaxe comeza a adelgazarse.
• Grao IV: o tecido do anel fibroso é substituído por óso. O tecido óseo comeza a romperse.

Diagnóstico da osteocondrose torácica

Se sospeitas de osteocondrose da columna vertebral torácica, definitivamente debes facer unha cita cun terapeuta ou neurólogo. Durante o exame, o paciente fala das súas queixas e o médico realiza un exame físico. Durante o exame, prestase atención á conexión entre a altura do ombreiro e a cintura pélvica, a postura, a forma do peito e a condición dos músculos.

A continuación, o médico enviará unha referencia para unha proba de diagnóstico. A partir dos estudos, o paciente pode prescribir:

• Raios X: toman raios X das áreas problemáticas da columna para mostrar cambios nos discos intervertebrais.
• TAC: permítelle avaliar o estado do sitio da lesión e examinar o estado dos discos intervertebrais.
• ECG: recomendado se se sospeita enfermidade cardiovascular.

Como tratar a osteocondrose torácica?

Os métodos conservadores úsanse para tratar a osteocondrose da columna vertebral torácica. Están dirixidos a eliminar a dor, aliviar os espasmos e normalizar a circulación sanguínea. Estes inclúen:

• masaxe
• fisioterapia
• fisioterapia
• Tomar vitaminas e medicamentos

Masaxe para osteocondrose torácica

A masaxe da zona cervicotorácica axuda a aliviar a dor e a inflamación e fortalece os músculos que manteñen as vértebras nunha condición estable.

Durante a sesión utilízanse as seguintes técnicas de masaxe: acariciar, presionar, amasar, fregar e vibrar. A dirección de acción na osteocondrose depende da localización da lesión. A masaxe debe ser realizada por un especialista que fará que o procedemento sexa realmente efectivo. Para obter mellores resultados, pódense usar aceites especiais durante a masaxe.

Non obstante, antes de realizar un curso de masaxe, cómpre asegurarse de que non estea contraindicado para o paciente. Debería consultar co seu médico sobre isto. A lista de contra-indicacións inclúe enfermidades cardiovasculares, aumento da temperatura corporal, tuberculose e enfermidades da pel.

fisioterapia

A ximnasia para a osteocondrose torácica consiste nun conxunto de exercicios destinados a fortalecer os músculos da columna vertebral e formar un corsé muscular forte. Nas fases iniciais, a ximnasia axudarache a evitar tomar medicamentos.

Que efecto ten a terapia de exercicio na osteocondrose torácica?

• A respiración profunda faise correcta
• Créase a postura correcta
• Reduce a carga sobre a columna vertebral
• Os músculos das costas profundas fanse menos ríxidos
• Aumenta a mobilidade do peito

Exercicios para a osteocondrose da columna torácica

Antes de comezar a ximnasia, cómpre quentar. Pode quentar os músculos e preparalos para a actividade física. Para quentar, podes usar os balances dos membros, xiros e voltas do torso, pescozo e pelve.

Aquí tes algúns exercicios axeitados para tratar a osteocondrose torácica:

• "Barco": cómpre deitarse boca arriba, estirar os brazos por riba da cabeza e manter as pernas rectas. Nesta posición, cómpre dobrar o peito, suavemente e ao mesmo tempo levantar os brazos e as pernas.
• Elevación dos ombreiros: mentres está de pé e cos brazos relaxados ao longo do corpo, cómpre levantar cada ombreiro un a un.
• Dobrarse nunha cadeira - Debe sentarse nunha cadeira para que as costas estean firmemente presionadas contra o respaldo. As mans deben ser baixadas. Nesta posición, mentres inhalas, cómpre poñer as mans detrás das costas e dobrarse cara atrás. Ao exhalar, debes inclinarte cara adiante. Tamén podes dobrarte cara ao lado.
• Arco traseiro: de pé a catro patas, debes arquear as costas e manter esta posición durante uns segundos. Entón cómpre volver á posición inicial. É recomendable realizar o exercicio nunha colchoneta especial.

Os exercicios deben realizarse regularmente durante varios meses. A ximnasia de recuperación non debe durar máis de 30 minutos e debe realizarse con calzado e roupa cómodos. Se se produce dor aguda, debes deixar de facer exercicio.

fisioterapia

A fisioterapia é adecuada para tratamentos complexos. Pódese usar como terapia adicional ou independente. Con osteocondrose torácica, o médico pode prescribir os seguintes procedementos:

• A magnetoterapia é o efecto dun campo magnético na zona afectada, que permite normalizar a circulación sanguínea, restaurar os tecidos afectados e mellorar a mobilidade da rexión lumbar.
• A terapia con láser implica a exposición de raios láser á zona afectada. Contribúe a mellorar a inmunidade, ten un efecto analxésico e antiinflamatorio. Non hai dor durante o procedemento.
• A terapia de ondas de choque implica a exposición a ondas infrasónicas acústicas. Promoven a reabsorción dos crecementos óseos, estimulan a produción de coláxeno e melloran a circulación sanguínea.
• A electroforese médica é unha técnica eficaz para aliviar a dor e mellorar a nutrición dos tecidos afectados. Os electrodos e almofadas con ingredientes activos médicos están unidos á pel do paciente.

Todos estes procedementos axudarán a aliviar as sensacións desagradables dos síntomas da osteocondrose torácica.

Tratamento farmacolóxico da osteocondrose

Durante o tratamento farmacolóxico, o paciente adoita prescribir un complexo de medicamentos. Dependendo das manifestacións clínicas da osteocondrose, o médico determina a duración do curso e a lista de medicamentos específicos. A lista de medicamentos pode incluír, por exemplo, medicamentos antiinflamatorios, relaxantes musculares, vitaminas, así como ungüentos ou xeles especiais.

Nutrición para osteocondrosis torácica

Como medida de tratamento adicional, pódese prescribir ao paciente a dieta "Táboa número 15". A dieta non require renunciar aos alimentos máis populares, pero a súa peculiaridade reside nunha dieta cun alto contido en vitaminas.

Como parte da dieta podes comer:

• Pan
• leite
• Sopas
• Carne magra: recoméndase comer todos os días
• pasta
• Vexetais - tanto frescos como en ensaladas ou cocidos
• Ovos
• Froitas frescas
• froitas frescas
• Moitos tipos de doces
• Manteiga e aceites vexetais

As bebidas permitidas inclúen café débil, té, zumes e kvas.

Que non comer:

• Masas de follado
• Pratos con carne ou peixe graxo
• Produtos de chocolate

En canto ás bebidas, non se recomenda tomar café forte, té forte ou bebidas alcohólicas.

Prevención da osteocondrose torácica

As medidas preventivas recomendadas inclúen:

• Natación ou outros deportes acuáticos
• Quecemento regular cando se traballa no ordenador durante moito tempo
• Manteña a postura mentres está sentado: as costas deben estar rectas e os ombreiros cadrados
• Evitar a hipotermia das costas
• Terapia de exercicio regular

Ademais, debe prestarse atención á elección da roupa de cama. Un colchón e unha almofada inadecuados evitarán que as costas e o pescozo se relaxen mentres dormes. Por este motivo, para unha estancia cómoda con osteocondrose, recoméndase comprar accesorios ortopédicos especiais.